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História das minhas Tatugens

Hoje o tema é sobre as minhas tatuagens , para quem não sabe tenho 3 feitas em alturas diferentes. Bom acerca de tatuagens eu nunca pensei seriamente ter uma quando era mais novo so fazia aquelas de criança que saiam nos pacotes de batatas ou dos bolos, aquelas temporárias que as vezes se vendiam no Algarve so para divertimento. Bem  em 2013 tinha eu 23 aconteceu muita coisa ( também a nível pessoal ) fiquei em forma fiz piscina e churrascos na altura em que o meu pai vivia num condomínio com piscina e depois em Julho através de 2 amigas consegui um trabalho no Macdonalds meti me um pouco na ma vida tinha horários de tarde e noite ficava la até muito tarde com amigos e ainda fumava com pessoal além de tabaco ganza uma fase mais rebelde da minha vida cheguei a comprar uma cama de casal e uma TV grande apesar de não se ganhar muito lá , tive lá durante 6 meses saí em Dezembro acho que foi depois até por volta do Natal que fiz a minha primeira tatuagem na Parede Vintage Daggers Tatto com

Meditação e Bem estar Interior

Hoje é dia 1 de Agosto, eu sei que no ultimo texto ou seja ontem disse que já não estava muito ligado a terapias alternativas e massagens queria me referir mais a nível profissional , pois claro que todos estamos ligados de uma maneira ou de outra a espiritualidade por vezes vejo 1:11 22:22 3:33 em horas quererá dizer algo certamente não sei ao certo e tenho muitos sonhos e as vezes pesadelos esta noite tive uns que me fizeram gritar a noite, mas não era sobre isso que queria falar ontem á noite já depois de ter feito uma corridinha curta ao fim da tarde, senti me ansioso alem de por um victan debaixo da língua fiz uma meditação de seu nome "Meditação de 10 minutos EU SOU LUZ Reconexão com o Eu Superior e Mestres Ascensionados" o canal chama se Livia Burity senti me bem nem todas as meditações resultam comigo mas esta pareceu me curta e eficaz . Também tenho outras ferramentas ao meu dispor para o bem estar interior que por vezes não utilizo pois não me apetece e por não sent

Isolado e Interesses

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Boas sou o João Coutinho tenho 29 anos moro na Parede é o meu primeiro blog e consequentemente o primeiro texto. Hoje em dia ando muito isolado tenho pouco contacto social , família cães e pouco mais a maior das pessoas desiludiram me e não me trataram como eu achava que merecia outras também saíram da minha vida pois é o normal quando nos deixamos de identificar. Refugio-me muito nas redes sociais sempre a espera de fazer algum contacto novo mas não sei onde andam as pessoas parecidas comigo acho que sou muito diferente de todo o mundo na maneira de pensar e sentir o mundo e o que me rodeia mas muitas vezes quando estou com as pessoas não me sinto bem depende . Até tenho gostos normais como muitas pessoas gosto de desporto ( neste momento mais de caminhadas ou corridas do que ginásio, fartei me um pouco ) apesar de estar com um peso elevado o que também não me ajuda na auto estima adoro futebol tb sou fa do Benfica não perco um jogo e gosto de futebol em si apesar de haver muita gent